자주 묻는 질문 6 페이지

저희 환자 중에 버스를 타본 지는 20년이 넘었고 버스를 쳐다보면 배가 아픈 정도가 아니라 TV 드라마에서 주인공이 버스를 타는 장면만 봐도 배가 아프다는 분이 계셨습니다. 이런저런 증상에 대해 말씀을 나누다가 갑자기 “버스 타는 생각을 했더니 배가 아프다” 며 화장실로 뛰어가시던 일이 떠오릅니다.

이분은 20대 때 고속버스를 타고 가는 중 배탈이 나서 굉장히 고생하신 적이 있었습니다. 환자의 말씀을 빌리자면 하늘이 노랗고 눈앞이 캄캄해지면서 누가 손으로 툭 치기만 해도 변이 쏟아져 나올 것 같았다고 합니다. 정말 어떻게 휴게소에 도착해서 화장실에 갔는지 기억이 안날 정도로 힘들었다고......

그 이후로 버스만 타면 배가 아플 것 같은 생각이 들고 그렇게 생각하면 실제로 배가 아파지고 변이 마려워지는 증상이 생기셨다고 합니다.

이 증상은 자율신경의 문제로 장의 운동이 갑자기 항진되어 나타나는 증상으로 외출하려고만 하면 배가 아픈 증상, 운전 중 길이 조금 막혀도 화장실에 가고 싶어지는 증상, 시험이 시작되면 설사가 마려운 증상 등도 비슷한 경우입니다.

너무 힘들었던 경험이 트라우마가 되어 비슷한 상황이 되면 불안하고 예민해져 나타나는 증상이므로 장의 치료와 함께 마음을 편안하게 해주는 치료를 해야 잘 나을 수 있습니다. 

방귀가 샌다는 증상은 방귀 배출이 실제 너무 많다 보니 그중에 본인이 참으려 했지만 못 참고 뀌게 되는 경우, 아주 소량의 방귀가 배출돼서 배출되는 느낌을 잘 못 느끼는 경우가 있는 것으로 봅니다.

치료 경험상 샌다는 것에 초점을 두기보다는 방귀를 많이 뀌게 되는 원인에 초점을 두고 치료하면 결과적으로 샌다는 증상도 점차 줄어드는 것으로 보입니다.

방귀를 많이 뀌게 되는 것은 실제로 장에 가스가 많이 늘어나거나 장의 운동이 과해져서 발생하는 것으로 봅니다.

가스의 양이 늘어난 경우는 섭취음식의 종류나 식사 방식, 소화 장애, 장의 환경 악화 등이 원인이므로 한약 치료와 함께 식이 조절을 하면 개선될 수 있으며, 장의 운동이 과해진 경우는 장의 민감도가 높아지거나 심리적인 이유로 인해 자율신경 예민해진 것이 원인이므로 한약 치료와 함께 자세한 상담을 병행하면 좋아질 수 있습니다.

본인은 방귀 배출을 한 느낌이 전혀 없는데 계속 냄새가 느껴진다거나 본인은 냄새가 전혀 느껴지지 않는데 주변 사람들은 본인의 방귀 냄새를 느끼는 것 같다는 경우는 증상에 대한 객관적 확인이 어렵고 환자마다 처한 상황이 다르므로 즉각적인 판단은 보류하고 환자의 상황을 자세하게 청취한 후 그에 맞게 상담과 처방을 해드리고 있습니다.

신경이 많이 쓰이는 장소나 상황에서 가스가 심해지는 증상을 말씀하시는 것으로 보이네요. 보통 집에서는 괜찮다가 학교에 가면 심해진다고 하는 분들이 많은데 학교나 집에서 모두 증상이 많이 있다고 하시는 것으로 볼 때는 긴장으로 인한 부분도 있겠지만, 실제 소화 기능 자체가 안 좋아서 생기는 증상일 확률이 높아 보입니다. 아무런 이유 없이 가스가 많아지는 것은 아니고 대개 섭취하는 음식의 종류나 식습관 등에 문제가 있어서 증상이 발생하게 됩니다.

기본적으로 일정한 시간에 일정한 양의 음식을 규칙적으로 먹는 것이 중요하고, 군것질이나 야식은 피하는 것이 좋습니다. 어떤 음식을 먹으면 좋다 보다는 증상을 나쁘게 하는 음식을 피하는 것이 더 중요한데 밀가루 음식, 인스턴트, 패스트푸드, 자극적인 음식, 기름진 음식, 차가운 음식 등의 음식이 좋지 않습니다.

물론 도서관에서 주변 상황을 지나치게 신경 쓰면서 심해지는 부분도 있을 것으로 예상되므로 치료할 때는 직접적인 영향을 주는 요인에 대한 치료와 심리 안정에 관한 치료가 같이 병행되어야 효과적입니다.

과민성대장증후군은 환자분의 증상과 발병 양상, 전체적인 신체 상태 등을 고려해서 치료해야 효과적이고 신체적 정신적인 면을 모두 고려해서 치료해야 하므로 한방치료가 매우 우수하다 말씀드릴 수 있습니다.

 과민성대장증후군 환자는 다음과 같은 사항을 평소 지키려고 노력해주세요.

1. 식사는 거르지 말고 규칙적으로 하는 것이 좋습니다.

2. 섬유질이 많고 지방이 적은 음식을 먹는 것이 좋습니다. 단 가스가 너무 심한 경우에는 식이섬유의 섭취를 신중히 해야 합니다.

3. 과식을 피하고 술, 유제품, 빵(밀가루), 라면, 튀김류, 과자, 자극적인 음식, 기름진 음식, 찬 음식, 탄산음료 등의 음식을 자제합니다.

4. 식사 일기를 써서 원인이 되는 음식을 찾아봅니다.

5. 등산. 걷기 등의 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 합니다.

6. 흡연, 음주, 카페인 섭취를 자제합니다.

7. 취미 활동, 여가 활용 등을 통해 스트레스를 풀어주면 좋습니다.

8. 증상이 심해지면 한의학 치료를 포함한 적절한 치료를 받습니다.

누구나 살면서 한 두번 쯤은 자신이나 타인의 입냄새를 느껴본 적이 있을 겁니다.

입냄새는 전체 인구의 약 50% 정도가 경험하는 흔한 증상이지만 반면에 남에게 숨기고 싶은 비밀스러운 고민이기도 합니다.

입냄새는 심각하고 위험한 병은 아니며, 신체적인 고통도 없는 증상이지만 환자 본인이 겪는 괴로움은 어떤 질환보다도 심각할 수 있는 증상입니다.

특히 다른 사람의 시선이나 평가에 매우 민감한 우리나라 사람들에게는 매우 치명적인 문제가 될 수도 있으며, 실제 진료 중 심각한 정신적 고통을 호소하는 환자들을 많이 만날 수 있습니다.

남녀-부부 관계, 직장에서의 의사소통, 상담이나 강의 또는 교육 중 발생하는 위축감, 친구 관계에서 자신감 결여 등의 문제가 반복되면 자존감이 떨어지고 매사에 소극적으로 변하게 되어 심하면 대인 공포, 우울증, 공황 장애 등으로 진행되는 경우도 있습니다.

이런 문제들은 다른 사람은 잘 모르는 입냄새 환자만의 고통이며 입냄새에 대한 적극적인 치료가 필요한 이유기도 합니다.

상담을 하다 보면 그동안 입냄새 치료를 어디서 받아야 하는지, 입냄새 치료를 하는 한의원이 있는지, 입냄새를 치료할 수 있는지 몰랐다고 하시는 분들이 많습니다.

그래서 입냄새 치약, 가글제, 녹차, 소금, 식초 등의 방법을 시도해보거나 치과에서 스케일링을 받는 정도의 치료를 시도해보고 이후 포기를 한 경우를 많이 보게 됩니다.

입 냄새는 특정한 한 가지 원인으로 인해 발생을 하는 경우도 있지만 복합적인 원인으로 인해 발생을 하는 경우가 많습니다.

예를 들어 소화가 안 되고 속이 쓰리며 대변도 잘 안 나오고 잠도 안오는데다 피곤하고 입은 텁텁하고 건조하면서 입냄새가 심하다고 하면 어떻게 해야 할까요? 이런 경우 치약, 가글제 등 일반적 관리나 치과, 내과, 이비인후과 등 특정한 한개 과(科)의 치료만으로는 해결하기가 쉽지 않아 보입니다.

하지만 한의학은 증상들 사이의 연관성, 환자의 신체적 특징과 증상의 관계 등을 전체적인 관점으로 보기 때문에 종합적인 치료가 가능합니다. 그래서 입냄새 치료 역시 한의학 치료가 효과적이라 할 수 있습니다.

물론 충치나 사랑니, 편도비대, 아데노이드 비대 등 특정 원인으로 인한 입냄새는 해당 과의 진료를 통해서도 치료할 수 있습니다만 지속적인 입냄새로 고통받는 분들은 대개 치과나 이비인후과 치료를 이미 받으셨거나 문제가 없는 것으로 진단을 받은 분들이며 이런 분들에겐 한의학 치료가 효과적입니다.

입냄새는 잘 치료될 수 있습니다. 

정확한 치료를 하기 위해선 입냄새의 감별이 중요합니다. 저희 한의원에서는 구취 측정기를 이용한 기계 검사와 제가 직접 냄새를 확인해보는 검사 두 가지 방식으로 입냄새를 측정하고 있습니다.

기계적인 측정은 대표적인 구취측정기인 할리미터(Halimeter)를 이용하여 실시하고 있습니다. 할리미터는 인터스캔사에서 제조된 제품으로 입냄새의 원인 중 휘발성 황화합물(VSC)을 측정하는 장비입니다.

할리미터는 매우 정교한 기계입니다만 할리미터에 반응을 하지 않는 가스의 종류도 있기 때문에 기계적인 측정 외에도 직접 환자의 냄새를 확인하는 것도 필요합니다. 할리미터의 수치는 높지 않으나 실제 맡아보면 심한 냄새가 나는 경우도 종종 있으며, 각각의 냄새마다 특징이 있으므로 입냄새를 직접 확인해보는 것은 원인을 찾는데 큰 도움이 됩니다. 물론 반복적인 경험을 통해 숙달되어야만 냄새의 판별이 가능합니다.

해우소에는 할리미터 장비 외에도 최신 구취측정 장비인 오랄크로마가 있습니다. 기존 할리미터도 훌륭한 장비이지만 입냄새 가스의 양에 대한 검사만 가능했기 때문에 조금의 아쉬움이 있었습니다. 그래서 입냄새 가스의 성분을 분리하여 검사가 가능한 오랄크로마를 추가로 도입하게 되었습니다. 이로써 입냄새로 고통받는 분들에게 좀 더 정밀한 검사를 통해 정확한 치료를 해드릴 수 있을 것으로 기대합니다.

입냄새 외에 불편한 증상, 식습관, 양치습관, 수면 상태, 과거력, 현재 복용하는 약물 등도 입냄새의 원인을 파악하는데 큰 도움이 되므로 자세한 문진을 통해 확인하며, 체열 검사, 자율신경 검사 등의 한방 검사를 통해 전체적인 신체 상태도 살펴봅니다.

이후 입냄새 검사와 문진, 한방 검사를 통해 얻은 정보들을 바탕으로 맥진, 설진, 복진을 하면서 좀 더 자세하게 환자의 상태를 파악하고 비로소 환자에게 맞는 치료 처방을 내립니다.

검사부터 진료까지 시간이 꽤 소요되기도 하지만 자세한 진료를 통해 좋은 치료 결과가 나올 수 있으니 양해해 주십시오. 입냄새는 잘 치료될 수 있습니다!